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国民健康保険料 計算シミュレーター【全国版・2026年度】

主要都市を選択して国保料を即計算。退職後の国保 vs 任意継続 vs 家族の被扶養の3択比較付き。2026年度確定料率・賦課限度額110万円・軽減判定・年収別早見表まで網羅。

✓ 情報確認済み 2026-05-27 時点|各市公式・厚生労働省確認
【令和8年度(2026年度)の主な変更点】 ①子ども・子育て支援金分が新設(全加入者対象・所得割約0.25〜0.34%・均等割約1,110〜1,873円・自治体別に確定済み) ②医療分賦課限度額が66万→67万円に引き上げ ③給与所得控除の最低保障が55万→65万円に引き上げ(基準総所得が減少)
国保料シミュレーター(全国版・2026年度)

※ 東京23区:令和8年度確定料率(港区等は所得割7.51%・均等割47,600円)

※ 給与:源泉徴収票の「支払金額」。自営業:事業所得金額(売上−経費)を入力

※ 給与所得者:給与所得控除(令和8年度最低65万円)が自動適用されます

※ 会社員(社保加入中)は対象外。同一世帯の国保加入者のみカウント

※ 40〜64歳(第2号被保険者)のみ介護分が加算。65歳以上は介護保険料として別途徴収

厚生労働省「国保賦課限度額 令和8年度」

年間国保保険料(概算)
¥0
月割り: ¥0
医療分(全加入者)
所得割
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均等割
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医療分 小計
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後期高齢者支援金分(全加入者)
所得割
¥0
均等割
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支援金分 小計
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※ 東京23区2026年度料率で計算(港区等参照)。実際の保険料は個別状況により異なります。

※ 軽減判定は入力された所得(世帯主のみの簡易版)で行っています。世帯員の合算所得が必要な場合は市区町村窓口でご確認ください。

退職後の選択肢を比較(国保 vs 任意継続 vs 被扶養)

退職時の標準報酬月額と扶養人数を追加入力すると3択の保険料を比較できます。

※ 給与明細の標準報酬月額、または給与をおおよそで入力。任意継続料算定に使用

※ 協会けんぽ2026年度料率。組合健保の場合は別途ご確認ください

選択肢 年間保険料 月額 備考
国民健康保険 上のツールで計算した値
任意継続(協会けんぽ) 全額自己負担・最長2年
家族の被扶養 無料(収入130万円未満等の条件あり) 最優先で検討すべき

※ 任意継続料は協会けんぽの場合(組合健保は異なる)。実際の保険料は各機関で確認してください。
※ 被扶養の収入要件(130万円未満)は加入する健保組合の規定によって異なります。

2026年度 主要都市 国保料率一覧

国保料率は自治体ごとに異なります。以下は2026年度(令和8年度)の確定・参考値です。

都市 医療分
所得割
医療分
均等割(1人)
平等割
(世帯)
子ども分
所得割
情報年度 出典
東京23区(港区例) 7.51% 47,600円 なし 0.27% 令和8年度 港区公式
横浜市 8.33% 40,870円 なし 0.34% 令和8年度 横浜市公式
大阪市 9.50% 34,990円 33,908円 0.28% 令和8年度 大阪市公式
名古屋市 8.77% 49,728円 なし 令和7年度
参考
名古屋市公式
札幌市 9.35% 19,830円 33,380円 令和7年度
参考
札幌市公式
京都市 7.94% 30,080円 17,930円 0.28% 令和8年度 京都市公式
福岡市 5.96% 19,980円 18,863円 令和7年度
参考
福岡市公式
仙台市 9.12% 52,200円 なし 0.25% 令和8年度 仙台市公式

※「令和7年度参考」は令和8年度が未公表または6月以降に更新予定の自治体(名古屋・札幌・福岡は令和8年6月確定予定)。
※ シミュレーターでは令和7年度料率を暫定使用しています。確定後、本ページも更新します。
※ 仙台市の後期高齢者支援金分・介護分は令和8年度の市公式発表に所定値がないため推計値を使用。子ども分(所得割0.25%・均等割1,370円・賦課限度額2.1万円)は仙台市公式確認済み。

厚生労働省「国民健康保険」

国保料の計算式(詳細ロジック)

国保料は以下のステップで算出します。

  1. 基準総所得金額の算出
    給与所得者:給与収入 − 給与所得控除(令和8年度最低65万円)− 基礎控除43万円
    事業所得者:事業所得(売上−経費) − 基礎控除43万円
  2. 所得割の計算
    医療分所得割 = 基準総所得 × 医療分所得割率
    支援金分所得割 = 基準総所得 × 支援金分所得割率
    介護分所得割 = 基準総所得 × 介護分所得割率(40〜64歳のいる世帯のみ)
    子ども分所得割 = 基準総所得 × 子ども分所得割率(子ども分導入自治体のみ)
  3. 均等割の計算:各区分の均等割 × 加入者数(介護分は40〜64歳の人数)
  4. 平等割の加算(設定のある自治体のみ):世帯単位の定額を各分に加算
  5. 賦課限度額(上限)の適用:各分の合計が上限を超えた場合は上限額に丸める
  6. 軽減の適用:世帯所得が基準以下の場合、均等割(と一部平等割)を7割・5割・2割軽減
  7. 合計保険料の確定:全分の合計が年間国保料

令和8年度の変更点(給与所得控除):給与所得控除の最低保障額が55万円から65万円に引き上げ。年収180万円以下の方は基準総所得が10万円少なくなり、所得割が減少します。

2026年度 賦課限度額(上限)一覧

区分2025年度(令和7年度)2026年度(令和8年度)変更
医療分66万円67万円+1万円
後期高齢者支援金分26万円26万円変更なし
介護分(40〜64歳)17万円17万円変更なし
子ども・子育て支援金分(新設)最大3万円
※仙台市は2.1万円
2026年度新設
合計(子ども分なし都市)109万円110万円+1万円
合計(子ども分あり都市)109万円113万円+4万円

厚生労働省「国保賦課限度額 令和8年度通知」

軽減制度(7割・5割・2割)詳細

世帯全体の所得が低い場合、均等割(と一部自治体は平等割も)が自動で軽減されます。申請不要です(厚生労働省・各市公式確認)。

軽減割合2026年度 世帯所得の目安軽減効果
7割軽減 43万円以下(給与所得者等が2人以上なら+10万円×(人数-1)) 均等割・平等割の7割を減額
5割軽減 43万円+31万円×被保険者数以下(給与所得者等加算あり) 均等割・平等割の5割を減額
2割軽減 43万円+57万円×被保険者数以下(給与所得者等加算あり) 均等割・平等割の2割を減額

退職後に軽減を受けるには:前年所得ゼロの年度(退職翌年度)から軽減が適用される可能性があります。また倒産・解雇等による非自発的離職の場合は「給与所得を30/100とみなす」特例軽減が退職当年度から適用されます(雇用保険受給資格者証を市区町村窓口に持参)。

退職後の健康保険 3択を徹底比較

退職・独立時に選べる健康保険は「国民健康保険」「任意継続」「家族の被扶養」の3択です。それぞれの特徴を整理します。

比較項目 国民健康保険 任意継続(協会けんぽ等) 家族の被扶養
保険料の決まり方 前年所得+均等割(人数比例) 退職時の標準報酬月額×料率(全額自己負担) 無料(被扶養者に保険料なし)
扶養家族の扱い 加入者数分の均等割が追加 扶養人数に関係なく一定 扶養の申請で全員カバー
加入期間 無制限(要件を満たす限り) 最長2年間 収入要件を満たす限り
年間の上限額 110万円(〜113万円) 協会けんぽは月額上限32万円程度 なし(0円)
有利なケース 低所得・軽減対象・倒産解雇等 高所得・扶養多い・標準報酬が上限付近 収入130万円未満・配偶者が会社員

判断の優先順位:まず「被扶養に入れるか」を確認。入れる場合は最優先。入れない場合は上のシミュレーターで国保料を試算し、勤務先の健保組合で任意継続料を確認してから比較判断してください。

年収別・世帯構成別 国保料早見表(東京23区・2026年度)

東京23区の2026年度確定料率(港区等参照)での概算です。

40歳未満(介護分なし)

給与年収単身(1人)夫婦(2人)夫婦+子1人(3人)夫婦+子2人(4人)
100万円軽減対象(約1〜2万円)軽減対象(約1〜3万円)軽減対象軽減対象
200万円約8.5万円約17.9万円約27.3万円約36.7万円
300万円約18.0万円約27.4万円約36.8万円約46.2万円
400万円約29.0万円約38.4万円約47.8万円約57.2万円
500万円約39.4万円約48.8万円約58.2万円約67.6万円
700万円約60.3万円約69.7万円約79.1万円上限110万円到達

40〜64歳(介護分あり)・単身の場合

給与年収単身(介護1人)夫婦(介護2人)夫婦+子1(介護2人)
200万円約11.4万円約24.8万円約34.2万円
300万円約22.2万円約35.6万円約45.0万円
400万円約35.0万円約48.4万円約57.8万円
500万円約47.3万円約60.7万円約70.1万円
700万円約72.0万円上限到達上限到達

※ 給与所得控除(令和8年度)・基礎控除43万円のみ適用の概算。子ども分含む。軽減・未就学児減額は反映外。正確な試算は上のシミュレーターを使用してください。

よくある質問(全国版 国民健康保険・10問)

国民健康保険料の計算方法は? +
結論:国保料=医療分+後期高齢者支援金分+介護分(40〜64歳のみ)+子ども分(2026年度新設)の合計。各分は「基準総所得(前年所得−基礎控除43万円)× 所得割率」+「均等割 × 加入者数」で計算します。自治体によっては平等割(世帯割)が加わります。2026年度の全体上限(賦課限度額)は110〜113万円(子ども分導入の有無で異なる)。(厚生労働省・各市公式 2026-05-27確認)
退職後の国保はいくら?初年度が高い理由は? +
結論:国保料は前年の所得を基準に計算されます。退職初年度は在職時の収入が前年所得となるため、保険料が高くなります。例えば年収500万円で退職した場合、退職翌年度(収入ゼロでも)の国保料は在職時の年収500万円ベースで計算されます。退職2年目になってようやく「前年所得がほぼゼロ」の低保険料になります。(ただし均等割は収入ゼロでも発生)
国保と任意継続、どちらが安い? +
結論:年収・扶養人数によって異なります。国保が有利なケース:年収300万円以下・単身・非自発的離職(軽減特例適用)。任意継続が有利なケース:年収500万円超・扶養家族が多い・退職前の標準報酬が上限(32万円)付近。上の比較シミュレーターに数値を入れて比較してください。なお任意継続は最長2年間のみです。
自営業・フリーランスの国保はいくら?節約方法は? +
結論:自営業は事業所得(売上−経費)が算定基礎。節約ポイント①青色申告特別控除(最大65万円)の活用で基準総所得が下がり保険料も減少。②小規模企業共済に加入すると掛金が全額所得控除となり国保料の算定基礎を下げられます(上限月7万円)。③経費を適切に計上して事業所得を適正化することが最も効果的です。会社設立(法人化)すると社会保険加入が可能になり、国保より割安になるケースもあります。
無職(前年所得ゼロ)の場合の国保はいくら? +
結論:前年所得がゼロの場合、所得割は発生せず均等割のみとなります。東京23区の場合、単身・40歳未満で医療分47,600円+支援金分17,600円+子ども分1,873円=年間約67,073円(軽減なしの場合)。ただし世帯所得が基準以下なら7割軽減が適用され、実際の年間保険料は約2万円程度になるケースも。7割軽減は所得43万円以下が目安(申請不要・自動適用)。
国保料はいつ払う?支払い方法は? +
結論:国保料は通常年6〜10回の分割納付です(自治体により異なる)。毎年6月頃に「国民健康保険料納付通知書」が届き、その年度分を分割して払います。支払い方法は口座振替・納付書(コンビニ・金融機関)・スマホ決済(PayPay等)が一般的。口座振替が最も手間がかかりません。年金受給者(65歳以上)は特別徴収(年金天引き)になる場合もあります。
倒産・解雇で退職した場合の国保の軽減特例は? +
結論:会社都合(倒産・解雇等)で離職した場合、国保の非自発的離職軽減特例が利用できます。給与所得を「30/100(3割)とみなす」特例で、大幅な保険料軽減が可能です。例えば年収500万円でも「150万円の所得」として計算されます。申請方法:雇用保険受給資格者証(離職票で受け取り後ハローワークで発行)を持参してお住まいの市区町村の国保窓口で申請。対象期間:離職日の翌日から翌々年度末まで。自己都合退職は対象外。
国保の加入・脱退の手続きは? +
結論:加入:社会保険喪失後14日以内にお住まいの市区町村窓口で手続き。必要書類は健康保険喪失証明書・本人確認書類(マイナンバーカード等)。脱退:就職して社会保険に加入した日から14日以内に手続き(社保加入証明書・国保保険証を持参)。引越しの場合は転出先の市区町村で新規加入手続きが必要。多くの自治体でマイナポータル経由のオンライン手続きが可能です。
国保料を払えないときはどうする? +
結論:滞納すると①短期保険証(有効期間が短い保険証)→②資格証明書(窓口10割負担)→③財産差押えとなるリスクがあります。支払いが困難な場合は早めに市区町村の国保担当窓口に相談してください。分割納付・減免申請が利用できる場合があります。特に失業・廃業・収入減少の場合は減免(保険料を全額または一部免除)の申請が認められるケースがあります。
子ども・子育て支援金分(子ども分)とは何?2026年度から何が変わった? +
結論:2026年度から国保料に第4の区分として子ども・子育て支援金分が新設されました。全加入者が対象で、所得割(自治体別に令和8年度確定:東京23区0.27%/横浜0.34%/大阪0.28%/京都0.28%/仙台0.25%)+均等割(約1,110〜1,873円/人)が加算されます。賦課限度額は各市2万1千〜3万円。18歳未満の均等割は多くの自治体で全額軽減されます。これにより国保料の全体上限が一部自治体で113万円に引き上げ。(東京23区・横浜市・大阪市・京都市・仙台市 各市公式 2026-05-27確認)

関連計算ツール

計算ナビ 編集部|公開日: 2026年5月27日|最終確認: 2026-05-27| 主要一次ソース: 厚生労働省「国民健康保険」 / 港区(東京23区代表)公式 / 大阪市公式 / 京都市公式
免責事項
本ページの情報は厚生労働省・各自治体の公式情報に基づく概算です。名古屋市・札幌市・福岡市については令和8年度料率が6月以降に確定予定のため、令和7年度料率を暫定使用しています。実際の保険料は世帯状況・軽減制度の適用等により異なります。正確な保険料はお住まいの市区町村の国民健康保険担当窓口にご確認ください。