妊娠カレンダー｜40週分を自動生成（無料）
出産予定日または最終生理日を入力すると、妊娠40週分のカレンダーを自動生成します。各週の日付・胎児の大きさ・健診タイミング・出産までの日数を一覧表示します。
- ✅ 出産予定日から妊娠40週分のカレンダーを自動生成（無料）
- ✅ 各週の胎児の大きさ目安・健診推奨タイミングを一覧表示
- ✅ 安定期（16週）・正期産（37週）・産休開始日を自動計算
- ✅ 最終生理日からの逆算にも対応
- ✅ 排卵日計算・基礎体温グラフなど女性ヘルス系ツール13本へのリンク集
- ✅ 妊娠週数・月数・FAQなど専門知識を網羅
こんな方向け：妊娠全週のスケジュールをカレンダーで把握したい方、週ごとの胎児の成長を確認したい方、いつが安定期・産休・正期産かをまとめて知りたい方
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基本情報サマリー
妊娠週数・月数・胎児発育の目安一覧
参考: 日本産科婦人科学会 厚生労働省 母子保健
| 妊娠週数 | 妊娠月数 | 胎児の大きさ目安 | 主なトピック |
|---|---|---|---|
| 4週 | 2ヶ月 | 胎嚢 約0.2cm | 妊娠反応陽性 |
| 8週 | 3ヶ月 | 約1.5cm | 心拍確認・初診 |
| 12週 | 4ヶ月 | 約5.5cm | NT測定・安定期前 |
| 16週 | 5ヶ月 | 約12cm | 安定期・胎動感じ始める方も |
| 20週 | 6ヶ月 | 約25cm | 性別判明・形態スクリーニング |
| 24週 | 7ヶ月 | 約30cm・約630g | 血糖・貧血検査 |
| 28週 | 8ヶ月 | 約37cm・約1,000g | GBS検査・骨盤計測 |
| 32週 | 9ヶ月 | 約43cm・約1,700g | 詳細エコー・逆子確認 |
| 36週 | 10ヶ月 | 約48cm・約2,600g | 毎週健診・入院準備 |
| 40週 | 10ヶ月 | 約50cm・約3,200g | 出産予定日 |
※胎児の大きさは個人差があります。実際の発育は産婦人科のエコーでご確認ください。
妊娠カレンダーの見方・使い方
- 黄色マーク「健診目安」: 妊婦健診が推奨される週です。実際の健診日は産院の指示に従ってください
- 薄紫ハイライト: 現在の妊娠週に当たる行です
- グレーアウト: 過去の週（既に経過した週）です
- 緑マーク「正期産」: 37〜41週。この期間に産まれると正期産です
妊娠月数の数え方
妊娠月数は4週ごとに区切ります（1ヶ月＝4週間）。
- 2ヶ月: 4〜7週
- 3ヶ月: 8〜11週（つわりピーク・初診目安）
- 4ヶ月: 12〜15週（安定期直前）
- 5ヶ月: 16〜19週（安定期・胎動感じ始める方も）
- 6ヶ月: 20〜23週（性別判明・胎動はっきり）
- 7ヶ月: 24〜27週（体重管理）
- 8ヶ月: 28〜31週（2週おき健診）
- 9ヶ月: 32〜35週（逆子確認・入院準備）
- 10ヶ月: 36〜39週（毎週健診・正期産）
女性ヘルス・妊活・妊娠関連ツール一覧
計算ナビでは、妊活から出産・育休まで一貫して使えるツールをまとめています。
妊活・生理周期・排卵日
妊娠・出産・産休計算
参考: 日本産科婦人科学会 産婦人科診療ガイドライン ACOG（米国産婦人科学会） 厚生労働省 母子保健施策
よくある質問
Q. 妊娠カレンダーとは？
結論：最終生理日または出産予定日をもとに妊娠1週目から出産までの40週分のスケジュールを可視化したものです。各週の日付・胎児の発育目安・健診タイミング・出産までの残り日数などを一覧で確認できます。
Q. 妊娠何ヶ月が何週に当たる？
結論：妊娠1ヶ月は1〜3週、2ヶ月は4〜7週、3ヶ月は8〜11週、4ヶ月は12〜15週、5ヶ月は16〜19週、6ヶ月は20〜23週、7ヶ月は24〜27週、8ヶ月は28〜31週、9ヶ月は32〜35週、10ヶ月は36〜39週（出産）です。
Q. 正期産とはいつから？
結論：妊娠37週0日から41週6日までを「正期産」と呼びます。この期間に産まれた場合、赤ちゃんは通常の発育とみなされます。37週未満は早産、42週以降は過期産となります。 日本産科婦人科学会
Q. 妊娠週数のカウントはいつから始まる？
結論：妊娠週数は最終生理開始日を0日目（妊娠0週0日）としてカウントします。実際の受精・着床は約2週後ですが、最終生理日を基準として数えるのが医学的慣習です。
Q. つわりはいつからいつまで続く？
結論：つわりは一般的に妊娠5〜6週頃から始まり、12〜16週頃には落ち着く方が多いです。ただし個人差が大きく、妊娠中を通じてつわりが続く方もいます。症状がひどい場合は産婦人科に相談してください。 厚生労働省 母子保健
Q. 安定期はいつから？
結論：一般的に妊娠16週（妊娠5ヶ月）から安定期とされます。流産のリスクが下がり、体調が落ち着く方が多い時期です。ただし「安定期」は医学的な厳密な定義ではなく、個人差があります。
Q. 産休はいつから取れる？
結論：産前休業は出産予定日の42日前（多胎の場合は98日前）から取得できます。産後休業は出産翌日から8週間です。これらは労働基準法で定められた権利です。 厚生労働省 産前産後休業
Q. 妊婦健診は何週ごとに受ける？
結論：妊娠23週まで4週ごと、24〜35週は2週ごと、36週以降は1週ごとが標準的な受診頻度です。ただし産院の方針・体調によって異なります。上のカレンダーで「健診」マークが付いている週を参考にしてください。
Q. 出産予定日の計算方法は？
結論：最終生理開始日から280日後（40週後）が出産予定日の計算基準です（ネーゲレ概算法）。実際の出産予定日は産婦人科のエコー検査で確定します。このツールの「最終生理日から計算」モードも同じ計算式を使用しています。
Q. 妊娠中に葉酸はいつまで飲む？
結論：葉酸は妊娠を希望する1ヶ月前から妊娠3ヶ月目（12週）まで積極的摂取が推奨されています（1日400μg）。妊娠後期も食事由来の葉酸摂取が重要です。 厚生労働省 葉酸の摂取推奨
関連ツール
本ツールは目安計算です。実際の妊娠週数・健診スケジュール・胎児の大きさは個人差があります。産婦人科医の指示に従ってください。医療判断の代替にはなりません。