喫煙指数（ブリンクマン指数）計算（無料）

喫煙指数（ブリンクマン指数）とは

喫煙指数（ブリンクマン指数）は、1日の喫煙本数×喫煙年数で求める数値です。厚生労働省の e-ヘルスネットでも「ブリンクマン指数（＝1日の喫煙本数×喫煙年数）」として紹介されています。例えば1日20本を20年間吸っていた場合、指数は400（20×20）です。

パックイヤーとは

パックイヤーは、（1日の本数÷20）×喫煙年数で求める単位です。1パックイヤーは、1日1箱（20本）を1年間吸うことに相当します。医療機関の喫煙歴の記録などで広く使われている国際的な単位ですが、国内の学会・厚生労働省による日本語での公式な定義文は今回の調査では確認できなかったため、「一般に使われる単位」として計算式のみを表示しています。

禁煙外来（ニコチン依存症管理料）の保険適用要件と指数200

禁煙外来（ニコチン依存症管理料）の算定対象となるのは、次のア〜ウのすべてに該当する患者です（厚生労働省「診療報酬の算定方法の一部改正に伴う実施上の留意事項について」令和8年3月5日保医発0305第6号、別添1、B001-3-2(2)）。

• ア　TDS（ニコチン依存症スクリーニングテスト）でニコチン依存症と診断されたもの
• イ 35歳以上の者については、1日の喫煙本数に喫煙年数を乗じて得た数（喫煙指数）が200以上であるもの
• ウ　直ちに禁煙することを希望し、文書により同意しているもの

当ページで表示する「保険適用の参考表示」は、この要件イに当たるかどうかの事実だけを示すものです。要件ア・ウは本ツールでは判定していないため、指数200以上であっても保険適用が確定するわけではありません。

35歳未満は指数の要件がない

前述の通知のイは「35歳以上の者については」と定めており、35歳未満の者にはこの喫煙指数の要件自体が課されていません。そのため35歳未満の方は、指数によらず対象になり得ますが、TDSでの診断・文書による同意など他の要件は別途必要です。

このページで計算していないこと

当ページは、疾患リスクの数値化・判定（「指数◯◯以上で肺がんリスク◯倍」等）や、ニコチン依存症の診断（TDS）、保険適用の可否そのものの判定は行いません。健康上の判断・受診の要否は医療機関にご相談ください。

よくある質問

喫煙指数（ブリンクマン指数）とは何ですか？

結論：1日の喫煙本数×喫煙年数で計算する数値です。1日20本を20年間吸うと指数は400です。

パックイヤーとは何ですか？

結論：（1日の本数÷20）×喫煙年数で計算する、喫煙量を表す単位です。1パックイヤーは1日1箱（20本）を1年間吸うことに相当します。国内の公式な定義文は確認できていないため、一般に使われる単位として計算式のみを示しています。

指数が200以上なら禁煙外来が保険適用になりますか？

結論：指数200以上は、算定要件のうち「35歳以上の者については、1日の喫煙本数に喫煙年数を乗じて得た数が200以上」（＝喫煙指数200以上）という1つの要件（イ）に当たるかを示すものです。TDSでの診断や文書同意など他の要件もあわせて満たす必要があり、当ページは保険適用の可否そのものを判定するものではありません。

35歳未満でも禁煙外来は保険適用になりますか？

結論：35歳未満の方には喫煙指数200以上という要件自体が課されていません。指数によらず対象になり得ますが、他の要件は別途必要です。

指数が高いと病気のリスクはどれくらい上がりますか？

結論：当ページでは疾患リスクの倍率・数値化は示していません。一次情報での記載を確認できなかったためです。健康上の判断は医療機関にご相談ください。

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